Diabetes.

Mere end 300.000 danskere har fået diagnosen diabetes og det svarer til hver 20. dansker. Der antages, at mere end 200.000 danskere har diabetes, uden at være klar over det. De seneste 10 år er der sket en fordobling af antallet af personer med diabetes.

Det er ikke altid nemt at have diabetes og et af årsagerne til det er, at den er med dig 24 timer i døgnet, året rundt og hele livet. Den holder med andre ord – aldrig fri. Det i sig selv, kan være en belastning, for både det fysiske og det psykiske velvære og præge livskvaliteten.

Der er mange hensyn der skal tages i hverdagen for en diabetiker og nogle føler sig ramt af følelsen af manglende frihed og at være til belastning for deres omgivelser. Og denne følelse hænger sammen med, at det tungeste ansvar ligger hos diabetikeren selv.

De skal selv tage ansvar for deres blodsukkerregulering, og den såkaldte “sladrehank-kontrol” hos lægen, kan for nogle diabetikere, føles som en slags eksamen. Det siger sig selv, at det kan være en stor mental belastning. Det kan påvirke egenomsorgen i en negativ retning, der ofte handler om stress, negative tanker, skyldfølelse, frustration, bekymring, dårlig samvittighed og hjælpeløshed.

Det er derfor vigtigt, at møde en diabetiker i øjenhøjde under et behandlingsforløb. Jeg vil påstå, at mange diabetikere vil nikke genkendende til ovenstående og at det ikke altid er nemt, at leve med en kronisk sygdom.

Og her er ingen løftede pegefingre.

Tilgengæld handler det om at få den rette hjælp og støtte, som diabetikeren har brug for. Det kan fx være:

• Kost
• Egenomsorg
• Vaner
• Motion
• Relationer
• Fysikken
• Smerter
• Frustrationer
• Tanker
• Følelser
• Daglige udfordringer

Når der arbejdes med helheden – skabes der balance & flow og dermed også følelsen af frihed.

I 1994 fik jeg stillet diagnosen diabetes 2 og har i mange år været nødsaget til at tage insulin. Det har heldigvis ændret sig. I dag er jeg nemlig medicin-fri, da jeg målrettet har arbejdet med de fysiske og mentale aspekter ved at give det,  min krop reelt har brug for. Det er frihed der vil noget! (Merete Degn)